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静脉炎

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静脉炎的预防措施有什么

发布时间:2018-06-14 16:26:12点击量:

静脉炎是非常常见的一种疾病。这种疾病发生以后,会令患者朋友非常的疼痛,所以患者朋友一定要及时的治疗,避免这种疾病加重,另外也要做好日常的护理工作,对于这种疾病,我们应该做好预防工作,那么静脉炎的预防措施有哪些呢!


预防要做到以下几方面:


一、清洁


每天用温水和中性、刺激性较小的肥皂洗脚,用毛巾彻底擦干,尤其对趾缝间。擦拭动作要轻柔,以免擦伤皮肤,造成溃疡。


二、皮肤滋润


为尽量避免足部潮湿,应穿吸湿性好的棉织袜和透气性较好的鞋,并每日更换,忌穿容易使足部出汗的帆布鞋或胶鞋。防止皮肤干燥,勿在阳光下曝晒,脚太干燥时,可涂一薄层羊毛脂或含水分的润滑剂,轻轻擦拭皮肤,避免使用含酒精或香料的润肤液。


三、安全


应尽量避免外伤和末梢组织受压。要坚持在无障碍物的平地上练习行走;勿在拥挤的人群中穿行;穿宽松舒适的鞋,不穿高跟鞋,穿鞋以不挤压脚趾为度。穿鞋前应先检查鞋内有无异物,不要光脚行走,夜间可穿保护性袜子;夏季防止蚊虫叮咬,皮肤瘙痒时,可用止痒剂,切勿用手抓挠;修剪指甲,应先将趾指甲在温水中泡软,在光线良好的情况下,用指甲刀将趾指甲剪平,畸形变厚或糖尿病患者更应小心修剪;洗脚以温水32℃左右为适宜,以防烫伤。也不能用热水袋或电热褥等直接接触患肢病变局部;注意保暖,不要把病变局部暴露在冷空气中,更不要用冷水洗手、洗脚或在冷水中游泳。


四、练习


体位和足部的运动练习可促进血液循环,促使侧支循环的建立。对下肢供血不足的患者,为减轻患肢疼痛,增加患肢的侧支循环,改善下肢的血液供应不足,应坚持定时做Allen—Buerger运动。方法是:病人平卧床上,抬高双下肢45°以上,坚持至足部皮肤苍白。这样可将下肢的积血排空。抬高患肢的时间,30~60s。然后病人坐起,双下肢下垂于床下,同时双足做内收、外展或屈伸踝关节的活动。活动时,幅度不要过大、过快,直到患肢皮肤潮红或发紫为止。下垂时间一般2~3min。最后病人平卧休息1~3min,重复以上运动。


五、足部皮肤检查


在采光良好的环境中,每日仔细观察,记录末梢皮肤有无红肿、水泡、胼胝体或小的破口。血管周围有无肿胀,红硬和疼痛。


以上是滨州滨海医院专家分享的静脉炎预防方面的知识,希望大家在日常的生活当中一定要注意这种疾病的发生,积极的做好预防工作。即使是患上这种疾病也不要过于的关心,这只是一种小的疾病,只需要稍加的治疗就能够痊愈了。


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